Otros Beneficios del Te Verde
- Protege las células del organismo;
- Retarda el envejecimiento celular, gracias a su alto contenido de antioxidantes que combaten los radicales libres principal causante del envejecimiento de las células;
- Ayuda a regular los niveles de colesterol, principalmente del colesterol malo LDL;
- Previene enfermedades del corazón inhibiendo la formación de coágulos en la sangre disminuyendo el riesgo de trombosis y a su vez el riesgo de ataques cardíacos y ACV;
- Ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, debido a que evita el crecimiento de las células cancerígenas.
- Posee propiedades antimicrobianas, que ayudan a prevenir infecciones como resfriados, gripes e infecciones como Influenza A y B.
- Mejora la salud dental, debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatórias que evitan la formación de caries y de periodontitis. Ayudando también a controlar el mal aliento.
- Ayuda a regular los niveles de azúcar, por lo que es una buena opción tanto para prevenir la diabetes como para aquellas personas que ya la padecen.
Como el té verde tiene cafeína, ayuda a aumentar la concentración, por lo que debe tomarse preferiblemente en las mañanas. Otra buena opción para sustituir esta bebida es el té blanco, ya que contiene menos cafeína y también estimula el proceso para quemar grasa corporal.
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